твердый и очень большой. не внимательно посмотрела размер.
Александра
19 июля
Не сильно колючий
Галина
5 мая
качество хорошее, цвет тоже понравился, массаж для стоп очень хорошо
Наталья
27 апреля
Мяч прекрасно подходит для массажа стоп. Усиливается кровообращение, уходит тяжесть, усталость, отеки. Заниматься нужно регулярно, тем более, что это совсем несложно, катай по полу и смотри телевизор, а эффект ощущается заметно.