Как определить тип кожи и подобрать правильный уход

Вы уверены, что знаете свой тип кожи? Многие годами покупают неподходящую косметику, считая комбинированную кожу жирной, а сухую — нормальной. Мы поможем вам определить свой тип кожи и расскажем, какой базовый уход нужен, чтобы она всегда оставалась здоровой, гладкой и сияющей.

Знать свой тип кожи по-настоящему важно: это ключ к выбору правильной косметики и созданию идеального базового ухода. Есть этапы, которые одинаковы для всех типов, — например, защита от солнца или удаление макияжа. Но различий гораздо больше: комбинированная кожа любит легкое увлажнение и кислотные пилинги, а сухой нужны плотные кремы и самые деликатные способы очищения.

Собрали самые важные правила и базовый набор средств для ухода за каждым типом кожи.

Сухая кожа

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа — это тип, который заложен с рождения и не меняется на протяжении всей жизни. Такая кожа обычно тонкая, матовая, с малозаметными порами и хрупким защитным слоем. Она плохо удерживает влагу, легко раздражается и шелушится, выглядит тусклой и склонна к ранним морщинам. Но к этому типу кожи можно адаптироваться — нужен лишь правильный уход.

Пример схемы ухода

Этапы базового ухода за кожей — это очищение, тонизирование и увлажнение. Первый шаг — мягкое очищение. Подойдут пенящиеся кремы, крем-гели, пенки, а также гидрофильные масла и бальзамы.

Выбирайте средства с щадящим составом без агрессивных ПАВ. Если вы наносили макияж, перед умыванием используйте бальзам или молочко для снятия косметики.

Сразу после очищения нанесите тоник. В составе ищите гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты ромашки и календулы, алоэ вера.

Следующий шаг зависит от времени суток. Утро — лучшее время для увлажнения и питания. На чуть влажную после тоника кожу нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой. Она притягивает к себе молекулы воды и создает в эпидермисе запас влаги.

Через пару минут нанесите крем, чтобы напитать кожу и укрепить ее защитный барьер. В составе могут быть натуральные масла (например, ши, авокадо или какао), глицерин, сквалан, ланолин, керамиды, витамин Е и солнцезащитные фильтры.

Вечером делайте упор на восстановление. Выбирайте кремы с пантенолом, витаминами и растительными экстрактами. Для омолаживающего эффекта выбирайте средства с пептидами, аминокислотами и коллагеном.

Раз в 7-10 дней используйте энзимные пудры, деликатные гоммажи или маски с небольшим количеством кислот (лучше молочной или миндальной). Они уберут омертвевшие клетки с поверхности кожи, сделают ее более гладкой и придадут сияние.

Сразу после пилинга хорошо сделать маску — питательную, увлажняющую, восстанавливающую или омолаживающую. Маски можно использовать и чаще, если у кожи есть в них потребность.

Жирная кожа

Как ухаживать за жирной кожей

Такая кожа обычно плотная, с заметными порами и жирным блеском. Многие думают, что если ее все время очищать, она станет гладкой и матовой. Это ошибка: слишком агрессивное очищение заставит сальные железы работать еще активнее, и жирность лишь усилится.

Пример схемы ухода

Базовый уход в зависимости от типа кожи почти не меняется: этапы остаются такими же, как мы описывали для сухой кожи. Различия заключаются лишь в используемых средствах.

Основа ухода за жирной кожей — мягкое очищение с пенками и гелями. В составе ищите себорегулирующие компоненты — цинк, кремний, экстракты водорослей. Если нужно снять макияж, перед умыванием используйте мицеллярную воду. Завершайте очищение тонизирующим лосьоном без спирта.

Для увлажнения днем выбирайте легкие матирующие гели, эмульсии или флюиды с ниацинамидом, цинком, каолином или перлитом и УФ-фильтрами. А вечером делайте акцент на борьбу с воспалениями и разглаживание. Для этого отлично подходят сыворотки с ретинолом. Он выравнивает цвет лица, уменьшает высыпания и сужает поры. После сыворотки обязателен легкий увлажняющий крем.

Раз в 5-7 дней делайте пилинг с салициловой, гликолевой или AHA-кислотами либо используйте очищающую маску. Завершайте процедуру легким увлажняющим кремом.

Нормальная кожа

Как ухаживать за нормальной кожей

Это самый благодарный и непритязательный в уходе тип. Все, что требуется для ухода за кожей этого типа — комфортное очищение и регулярное увлажнение.

Пример схемы ухода

Методы ухода за различными типами кожи лица, включая нормальную, просты: это очищение, тонизирование и увлажнение. Для умывания подойдут мягкие гели, пенки и крем-гели с витаминами и растительными экстрактами. Чтобы удалить макияж, сначала используйте молочко или мицеллярную воду, а затем — пенящееся средство. Завершайте этап очищения тоником с гиалуроновой кислотой.

Следующий этап — увлажнение, вы найдете его в любой таблице по уходу за кожей разного типа. Для дневного ухода нормальной коже нужны легкие продукты, которые увлажняют и придают сияние. В составе ищите витамин С, гиалуроновую кислоту, глицерин и экстракты растений. В теплое время года выбирайте продукты с солнцезащитными фильтрами.

Вечером используйте увлажняющие кремы без SPF. Если нужно убрать пигментацию или повысить упругость кожи, добавьте к уходу сыворотку — осветляющую или омолаживающую.

Раз в неделю устраивайте коже спа-уход с легким пилингом и маской — увлажняющей, питательной или подтягивающей, в зависимости от потребностей.

Комбинированная кожа

Как ухаживать за комбинированной кожей

При этом типе кожи в Т-зоне активно работают сальные железы. Зато область щек остается нормальной или даже сухой. Цель ежедневного ухода — взять под контроль участки с повышенной жирностью и не пересушить остальные.

Пример схемы ухода

Уход за различными типами кожи лица, включая комбинированную, должен быть регулярным и грамотным. В данном случае для утреннего умывания подойдут средства для нормальной и смешанной кожи — гели, пенки или муссы. Вечером, если вы наносили макияж, сначала используйте мицеллярную воду, а затем — пенящийся продукт. В завершение — мягкий тоник без спирта.

После очищения — обязательное увлажнение. Для утра подойдут кремы с гиалуроновой кислотой, керамидами, глицерином, растительными экстрактами и SPF. Под крем при желании нанесите сыворотку — увлажняющую или против жирного блеска. Можно использовать сразу две: например, на щеках увлажняющую, а в Т-зоне — матирующую.

Для вечернего ухода подойдут более насыщенные кремы. Также на ночь можно нанести сыворотку с кислотами, бакучиолом или ретинолом. Они выравнивают кожу и убирают мелкие несовершенства.

Раз в неделю косметологи советуют делать легкий домашний пилинг — подойдут гели, маски или лосьоны на основе салициловой или фруктовых   кислот. После них используйте увлажняющие и придающие сияние маски с морскими экстрактами, витаминами А, Е и С, гиалуроновой кислотой и пептидами. Эти меры по уходу за кожей лица помогут получить хороший стойкий результат без особых усилий и затрат.

Типы и состояния кожи: что еще важно знать

С возрастом кожа любого типа начинает терять упругость и эластичность. На ней может появиться пигментация, а морщины стать более заметными.  Выраженность этих изменений зависит от типа кожи. Так, тонкая и сухая больше склонна к появлению сетки мелких морщин. А более плотная и жирная — к обвисанию и появлению носогубных и межбровных складок.

Дневной крем «Энергия Молодости Контуринг 65+» от Nivea помогает улучшить овал лица и сократить глубокие морщины. Средство также способствует интенсивному увлажнению кожи. В составе — натуральный экстракт сои и УФ-фильтры, которые защищают от солнца и помогают предотвратить появление пигментных пятен. У крема приятная текстура, он легко наносится и надолго обеспечивает коже комфорт. Важно, что формула не содержит микропластик.

Реклама АО «Тандер» / magnit.ru Erid: 2VtzquiUwbw

Во всех случаях важно обеспечить коже антивозрастной уход. Выбирайте средства с керамидами, ретинолом и витамином С, пептидами и небольшим количеством кислот. Они помогут укрепить кожу, простимулируют синтез коллагена и обновление клеток, помогут улучшить цвет лица и разгладить мелкие морщинки.

Как узнать, какой у вас тип кожи

Тест на тип кожи

Какой у вас тип кожи? Всего пять вопросов — и вы узнаете точный ответ.

1. Какие у вас обычно ощущения сразу после умывания, до нанесения увлажняющих средств?

А. Никакого дискомфорта, кожа свежая и сияющая.

Б. Чувствую стянутость и сухость.

В. Уже через 20 минут появляется небольшой жирный блеск.

Г. Довольно быстро появляется блеск в Т-зоне, но область щек остается матовой.

2. Что будет с вашей кожей, если после умывания не использовать увлажняющий крем?

А. Дискомфорта не возникнет.

Б. Кожа станет сухой и стянутой.

В. Жирный блеск на всем лице усилится.

Г. Жирный блеск усилится только в Т-зоне.

3. Оцените состояние пор на лице.

А. Поры незаметны, высыпаний почти никогда не бывает.

Б. Поры практически незаметны, изредка появляются высыпания.

В. Поры расширенные, есть высыпания или черные точки.

Г. Поры расширены только в области лба, носа и подбородка, а на щеках почти незаметны.

4. Как кожа реагирует на неправильное питание, вредные привычки, смену климата, стрессы?

А. Никак не реагирует.

Б. Появляется сухость, раздражение, зуд.

В. Усиливается жирный блеск, обостряется акне.

Г. Появляются высыпания в области лба, носа и подбородка.

5. Через полчаса после умывания, не нанося никаких средств, на 20 секунд приложите к лицу бумажную или матирующую салфетку.

А. На салфетке не осталось следов.

Б. На салфетке не осталось следов, но кожа покраснела.

В. На салфетке появились небольшие жирные следы.

Г. На салфетке остались заметные жирные пятна.

Подсчитайте, каких ответов у вас больше.

А: у вас нормальный тип кожи, наиболее простой в уходе. Делайте упор на мягкое очищение, регулярное увлажнение и питание — все подробности вы найдете в нашем гиде.

Б: у вас сухой тип кожи. Она нуждается в активном питании и чаще других типов бывает чувствительной. Важно тщательно подбирать косметику — как это делать, расскажем ниже.

В: у вас кожа жирного типа. Выбирайте некомедогенную косметику и не забывайте о регулярном увлажнении. Помните, что жирную кожу можно легко сделать чувствительной — дальше расскажем, как этого избежать.

Г: у вас комбинированный тип кожи, когда Т-зона склонна к жирности, а щеки и область под глазами могут быть сухими и чувствительными. Создать идеальный ритуал ухода поможет наш гид.

Список средств для разных типов кожи:

Нормальная кожа:

• Мягкое средство для умывания
• Мицеллярная вода
• Увлажняющая, осветляющая или омолаживающая сыворотка
• Увлажняющий крем

Сухая кожа:

• Мягкое средство для умывания
• Молочко или бальзам для демакияжа
• Увлажняющий лосьон
• Увлажняющая и/или омолаживающая сыворотка
• Питательный и восстанавливающий кремы

Комбинированная кожа

• Увлажняющее средство для умывания
• Мицеллярная вода
• Мягкий тоник
• Сыворотка: увлажняющая, с ретинолом или матирующая
• Увлажняющий крем

Жирная кожа:

• Пенка или гель для умывания
• Мицеллярная вода
• Тонизирующий лосьон без спирта
• Сыворотка — матирующая и/или с ретинолом
• Матирующий и увлажняющий кремы