Базовый уход за кожей лица: что включает и что нужно знать
Базовый уход — это программа минимум, которую нужно выполнять, если хотите как можно дольше сохранять хорошее состояние кожи лица. Он включает в себя несколько этапов: очищение, увлажнение и защиту от солнца. Весь уход подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи.
Очищение и тонизация кожи
Даже если вы не пользуетесь косметикой пренебрегать этим этапом не стоит. Причем ни утром, ни вечером. За день на коже скапливается много загрязнений, нам не видимых — пыль, пот, остатки крема и т.д. Благодаря вечернему очищению мы не только удаляем макияж или загрязнения, но и подготавливаем кожу к проникновению уходовой косметики, которая наносится на следующем этапе. Утром также необходимо повторять процесс очищения кожи, поскольку за ночь на коже успевает скопиться пот, себум, а также остатки косметических средств, нанесенных вечером.
Для очищения можно выбрать гидрофильное масло или молочко, пенку или гель для умывания, энзимную пудру. При желании можно использовать специальную мягкую силиконовую щетку для очищения. Обратите внимание на температуру воды, которой вы умываетесь: она должна быть чуть теплой. Если кожа проблемная, избегайте умывание холодной водой.
Как понять, что средство вам подходит? После умывания нет ощущения стянутости, шелушения или эффекта очищения «до скрипа».
Второй компонент этапа очищения — тонизация кожи. Тоники и лосьоны восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, помогают лучшему проникновению активных компонентов уходовых средств в кожу.
Увлажнение кожи
Низкая влажность в помещении, сухой климат — вот лишь некоторые враги нашей кожи, которые вытягивают влагу из верхних слоев и ведут к высыханию. В результате кожа выглядит тусклой, становится сухой и уязвимой к внешним воздействиям. Избежать этого можно с помощью правильного ухода. В ход идут увлажняющие сыворотки, лосьоны, молочко, кремы. Активными увлажняющими свойствами обладает гиалуроновая кислота, которая также содержится во всех наших тканях. Гиалуроновая кислота удерживает влагу в тканях и регулирует водный баланс, участвует в выработке коллагена и эластина, помогает регенерации, замедляет естественные механизмы старения кожи.
Выбирайте наиболее комфортное для вас средство — увлажняющую сыворотку, флюид или крем. Наносить средство лучше всего сразу после тонизации. Отдавайте предпочтение средствам с легкой текстурой, особенно если сверху планируете наносить еще что-то либо делать макияж с тональной основой. После нанесения увлажняющего ухода на протяжении всего дня вы не должны испытывать чувство дискомфорта, например, стянутости или шелушения.
Защита от солнца
Обычно про солнцезащиту вспоминают накануне отпуска, собирая пляжную косметичку. А ведь пользоваться кремом с SPF важно ежедневно и круглогодично. Можно подобрать крем, который будет защищать не только от ультрафиолета, но и обладать увлажняющим или матирующим эффектом. Тогда не будет необходимости наносить два средства одновременно. Также SPF-фильтр часто можно встретить в составе тональных средств. Если ваш тональный крем уже с SPF, то можно не использовать дополнительную солнцезащиту.
После освоения этой программы минимум можно внедрять в свой уход активные средства, направленные на решение различных задач и проблем с кожей лица. Более подробно об этом мы расскажем в отдельном материале.