Как правильно умываться: ваш гид по очищению кожи

Как правильно умываться, чтобы кожа сияла свежестью и не было ощущения стянутости? Важно все: температура воды, выбор средства и даже то, как вы вытираете кожу. Раскрываем главные секреты ежедневного очищения лица.

Сколько раз в день надо умываться

Очищать кожу с водой и специальным средством лучше всего и утром, и вечером. После сна мы смываем остатки ночных средств и освежаем лицо, а после долгого дня удаляем загрязнения и остатки макияжа. Обычно этого вполне достаточно, но есть исключения.

Если днем вы использовали солнцезащитное средство, после возвращения с улицы его важно тщательно смыть. Сначала используйте мицеллярную воду или молочко, а затем умойтесь с гелем или пенкой. Без умывания не обойтись и после активной физической нагрузки.

Чем лучше умываться

При выборе средства для умывания обращайте внимание на текстуру. Гели и пенки подходят для нормальной, комбинированной и жирной кожи. Более насыщенные кремы, бальзамы и гидрофильные масла – для сухой, чувствительной и обезвоженной кожи.

Не забывайте смотреть на состав. Для умывания лучше выбирать мягкие средства на основе неагрессивных ПАВ. Хорошо, если в составе будут смягчающие и ухаживающие компоненты – гиалуроновая кислота, пантенол, глицерин, сквалан, витамины А, Е и С.

Как правильно умываться утром

Для очищения очень сухой и чувствительной кожи утром может быть достаточно мягкого увлажняющего лосьона. Остальные типы кожи нуждаются в полноценном умывании с водой и мягким моющим средством.

Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой – горячая сушит кожу. Совет: после очищения не трите лицо, а мягко промокните его полотенцем или салфеткой. Если кожа склонна к акне, меняйте полотенца как можно чаще

Стоит ли использовать скрабы и пилинги при умывании

Скрабы, пилинги и энзимные пудры не стоит использовать чаще, чем раз в 7-10 дней. Если применять их чаще, есть риск нарушить защитный барьер кожи и спровоцировать ее сухость и раздражение.

Этапы очищения и ухода за кожей лица вечером

Снимите макияж

Для демакияжа можно использовать молочко, мицеллярную воду или гидрофильное масло. Если вы наносили водостойкую тушь или помаду, удалите их с помощью двухфазного очищающего средства.

Умойтесь

После демакияжа важно умыться, чтобы окончательно вернуть коже чистоту и свежесть. Используйте мягкое пенящееся средство – крем, бальзам, гель или пенку. Нанесите его на кожу, слегка помассируйте и тщательно смойте.

Тонизируйте

Тонизирование – завершающий этап очищения. Используйте лосьон без спирта, чтобы сбалансировать pH кожи и вернуть ей ощущение комфорта.

Увлажните

В финале нанесите сыворотку и крем, которые подходят по типу и потребностям кожи. При желании можно обойтись только кремом.

Можно ли мыть лицо мылом?

Кусковое мыло, предназначенное для рук, не подходит для очищения кожи лица. Лучше выбрать мягкие очищающие средства – гели, кремы, масла или пенки.