Ночной уход за кожей: почему важны ночные средства

Ночью кожа активно обновляется и восстанавливается. Чтобы эти процессы происходили правильно, нужно полноценно высыпаться и обеспечить коже регулярный вечерний уход. Рассказываем, как выбрать и использовать ночные средства, чтобы по утрам радоваться отражению в зеркале.

Особенности поведения кожи ночью

Качественный сон помогает улучшить состояние кожи. В ней снижается уровень воспаления, восстанавливаются повреждения, нормализуется работа сальных желез. Также ночью происходит регенерация старых и синтез новых волокон коллагена и эластина – именно от них зависит упругость и молодость кожи.

С другой стороны, недостаток сна способствует повреждению волокон коллагена и эластина в коже. Одновременно повышается уровень кортизола и ухудшается микроциркуляция.

В результате кожа начинает быстрее увядать, становится тусклой, появляются отеки, высыпания и темные круги под глазами. Также дефицит сна усиливает любые воспалительные реакции и выработку кожного сала, что не идет на пользу жирной и проблемной коже.

Почему важно использовать ночные средства

Грамотно подобранные сыворотки и кремы помогают поддержать внутренние ресурсы кожи, позволяя ей более эффективно восстанавливаться и обновляться во время ночного отдыха. Такие продукты помогают справиться с сухостью и шелушением, вернуть коже сияние и гладкость, отрегулировать работу сальных желез.

Преимущества ночных средств

Ночью, когда кожа не подвергается воздействию ультрафиолета, мы можем безопасно использовать ретинол, кислоты и другие активные вещества, которые повышают ее чувствительность к солнцу. Кроме того, именно ночью кожа может без помех усвоить питательные вещества, которые попадают на ее поверхность в составе кремов и сывороток.

Различия между ночными и дневными средствами

Ночная косметика обычно отличается более активными составами и насыщенными текстурами. Иногда она оставляет на коже подобие едва ощутимой пленки, которая помогает активным веществам лучше впитываться в кожу. Ночью это нам не мешает, а вот днем могло бы вызвать дискомфорт.

Как правильно использовать ночные средства

Наносите ночные кремы и сыворотки на очищенную кожу сразу после тонизирования. Лучше использовать эти средства хотя бы за час до сна, чтобы они успели впитаться и начать работу.