Как восстановить и вернуть упругость и эластичность кожи

Упругость — важный показатель молодости кожи. Разбираемся, от чего он зависит, как проверить его уровень и что можно сделать в домашних условиях, если кожа начала терять тонус.

Что такое тургор кожи

Тургор, он же тонус — это способность кожи сохранять упругость и эластичность. Есть простой домашний тест, с помощью которого можно оценить этот параметр.

Двумя пальцами захватите в складку пару сантиметров кожи под скулой, задержите на 2-3 секунды и отпустите. Насколько быстро разгладилась кожа? Если это произошло мгновенно, она в отличном тонусе. Чем дольше расправляется складка, тем тургор ниже.

Даже если результат теста вас не совсем порадовал, не расстраивайтесь. Правильный уход поможет исправить ситуацию и вернуть коже упругость.

От чего зависит эластичность и упругость кожи

Главный фактор — это регулярный домашний уход. Кожу необходимо постоянно увлажнять и укреплять изнутри с помощью правильно подобранной косметики.

Также важна осанка: если постоянно наклоняться к экрану телефона, можно быстро столкнуться с обвисанием кожи на лице. Играет свою роль и наследственность, но ее можно успешно корректировать при помощи все того же ухода и контроля осанки.

Наконец, стоит обратить внимание на рацион. В нем должно быть достаточно полноценного белка, из которого организм получает строительные элементы для производства коллагена и эластина.

Восстановление эластичности и тонуса кожи в домашних условиях

Главное — ежедневный уход, подобранный по типу кожи. Формула упругости проста — активное увлажнение, укрепление коллагенового каркаса и регулярный пилинг.

Кремы и сыворотки для повышения эластичности и упругости кожи лица

Добавьте в свой уход кремы и сыворотки с коллагеном и антивозрастными пептидами. Они помогают укрепить волокна коллагена и эластина — естественный внутренний каркас кожи. Эти компоненты также стимулируют выработку свежих коллагеновых и эластиновых волокон, еще больше поддерживая кожу изнутри.

Одновременно с этим активно питайте кожу, укрепляя ее внутренние ресурсы. Для этой цели подойдут маски, масла и сыворотки с антиоксидантами — витаминами А и С, растительными и морскими экстрактами.

Маски и пилинги для упругости и тонуса кожи

Чтобы быстрее получить результат, позаботьтесь о гладкости кожи. Для этого полезно раз в неделю делать легкий пилинг. Можно использовать лосьон или маску на основе кислот, а также средства на основе энзимов. Их задача — сделать кожу более ровной и натянутой, а также простимулировать ее обновление. Это тоже будет способствовать повышению упругости.

Если есть время, сразу после пилинга сделайте маску. Используйте средства с эффектом лифтинга и повышения упругости. В составе могут быть экстракт меда, муцин улитки, протеины шелка и пшеницы, коллаген, биотин. Хороший эффект дают и альгинатные маски, в основе которых особым образом обработанные водоросли.

Массаж для упругости и тонуса кожи

Еще один способ повысить упругость кожи — регулярно делать легкий массаж. Достаточно уделять этому пару минут каждый день — например, во время умывания или нанесения крема. Мягко двигайтесь кончиками пальцев по массажным линиям от центра лица к периферии и снизу вверх.

Такое воздействие улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует обменные процессы и стимулирует выработку коллагена и эластина. Тот же эффект даст массаж роллером или скребком гуаша. Главное — делать все в комфортном для вас режиме, не растягивая и не повреждая кожу.

Особый уход для упругости и тонуса кожи

Под воздействием ультрафиолета кожа быстро теряет упругость. Поэтому для поддержания хорошего тонуса защита от солнца важна.

Не забывайте независимо от времени года ежедневно использовать средства с защитным фактором от 20 и выше. Хорошим решением могут стать кремы, которые одновременно борются со снижением тургора и защищают от солнца.

Еще один враг упругости — сухость кожи. Чтобы она оставалась эластичной и плотной, важно ее регулярно увлажнять — средства с гиалуроновой кислотой, скваланом и глицерином вам в помощь.

Для сухой от природы кожи подойдут кремы и сыворотки на основе масел. Они восполняют дефицит липидов и помогают клеткам лучше удерживать ценную влагу. Благодаря этому кожа становится более гладкой и упругой.