Как устроить спа дома: для тела, лица, рук и волос
Неторопливый домашний спа-ритуал — удовольствие, которое вы точно заслужили. Сначала немного подготовки — и вот вы уже наслаждаетесь процессом, а напряжение уходит. Рассказываем, как создать правильную атмосферу и бережно поухаживать за собой, не выходя из дома.
Домашнее спа: особенности и преимущества
Поход в спа-салон — отличный способ отдохнуть, забыть о суете и подарить себе заботу. Правда, на такие визиты не всегда есть время, да и не все комфортно чувствуют себя в незнакомой обстановке.
Почему бы не устроить себе домашнее спа? Вы легче расслабитесь и сможете поухаживать за собой, никуда не торопясь. Главное — продумать программу, подготовить все нужное и настроиться на отдых.
Правила проведения домашних спа-процедур для лица и тела
Как подготовиться
Начните с создания атмосферы. Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Приглушите свет, зажгите свечи, включите звуки природы или любимую музыку и наслаждайтесь процессом.
Можно использовать силу ароматерапии. Просто поставьте рядом аромалампу или зажгите парфюмированную свечу с расслабляющим ароматом.
Как провести
Наполните ванну теплой водой и растворите в ней морскую соль или концентрат для ванны. Как вариант — добавить пену или ароматную бомбочку (еще немного домашней ароматерапии!).
Пока ванна набирается, умойтесь с любимым средством, а затем используйте пилинг, гоммаж или энзимную пудру. После этого нанесите маску — омолаживающую, питательную, увлажняющую или успокаивающую.
Теперь ложитесь в ванну и на 20 минут полностью расслабьтесь. Затем используйте скраб для тела — на распаренной коже он даст отличный эффект. Такой ритуал ухода за телом идеально готовит кожу к депиляции. Если вы планировали использовать бритву, не упустите момент – все пройдет как по маслу. В завершение нанесите на чуть влажное тело увлажняющий крем. Смойте маску с лица, протрите кожу тоником и нанесите любимый крем.
Домашние спа-процедуры для лица, волос и рук
Как провести
Начните с мытья головы, затем подсушите волосы и нанесите маску, выбранную по типу волос. Сверху наденьте пластиковую шапочку для душа и заверните тюрбан из полотенца.
Займемся лицом: сделайте легкий пилинг и нанесите маску. Уделите внимание рукам: сначала мягкий скраб, затем питательная маска-перчатки. Теперь можно сесть поудобнее, расслабиться, закрыть глаза и погрузиться в приятные мысли либо посмотреть любимый сериал.
Примерно через 20 минут начинайте «распаковку». Сначала снимите маску с кистей, затем — с лица и в финале — с волос. Нанесите на лицо крем, а на волосы — несмываемое средство. Готово: домашнее спа завершено, кожа стала мягкой и нежной, а волосы блестят.
Что делать после
Если есть возможность, посвятите хотя бы пару часов отдыху. Никуда не торопитесь, забудьте о делах и заботах — просто расслабьтесь. Любимая книга или фильм, легкий перекус и ароматный чай помогут восполнить силы и полноценно зарядиться энергией.